保健也是很有必要的。足底的穴位多,而且人體很多疾病都跟穴位有關(guān)系,尤其中醫(yī)講究穴位,把穴位和經(jīng)絡(luò)打通后對(duì)人的身體是有好處的。下面主要從足底保健的三大基本運(yùn)作機(jī)制進(jìn)行說明:經(jīng)絡(luò)原理。這里包括了先天的腎經(jīng)、后天的脾經(jīng)和胃經(jīng),說明腳上的這些穴位和人體全身是有密切聯(lián)系的?!安煌▌t痛,通則不痛”的疏通經(jīng)絡(luò)氣血的治病機(jī)制。生物全息論原理。所謂全息就是部分包括了整體的全部信息,也就是說部分是整體的一個(gè)縮影,兩只腳并在一起,可以勾勒出一個(gè)盤腿坐的人形,對(duì)應(yīng)有人體各個(gè)各處。然后從足的側(cè)面來看,大腳趾就好像是人的腦袋,往下看就是頸椎、胸椎、腰椎等,也是一個(gè)很形象的人體。反射區(qū)原理。足底按摩是一種非藥物療法,通過對(duì)足部反射區(qū)的刺激,調(diào)整人體生理機(jī)能,提高免疫系統(tǒng)功能,達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身的目的。足底有64個(gè)反射區(qū),分別為不同的肝臟肺腑,能準(zhǔn)確反映人體各處的健康狀況。對(duì)于常坐辦公室的“坐班一族”來說,長(zhǎng)期坐的血管容易造成血液循環(huán)不暢,按按腳確實(shí)舒服很多。足療拿手的就是對(duì)付慢性病和亞健康病,這和中醫(yī)學(xué)的調(diào)理原理相。足底平衡就像身體的‘隱藏陀螺儀’,它悄悄影響著從走路到跳舞的每一個(gè)動(dòng)作。光柵足壓板
正常步態(tài)理解正常步態(tài)模式和特征是判斷步態(tài)正常與否的前提,接下來我們介紹有關(guān)步態(tài)的一些基本概念。一、步行周期步行周期是指行走過程中一側(cè)足跟著地至該側(cè)足跟再次著地所經(jīng)過的時(shí)間。每一側(cè)下肢有各自的步行周期。每一個(gè)步行周期分為站立相和邁步相兩個(gè)階段。站立相又稱作支撐相,為足底和地面接觸的時(shí)期;邁步相有稱作擺動(dòng)相,指支撐腿離開地面向前擺動(dòng)的階段。站立相大約占步行周期的60%,邁步相占40%。二、正常步行周期的基本構(gòu)成(一)雙支撐期和單支撐期一側(cè)足跟著地至對(duì)側(cè)足趾離地前有一段雙腿與地面同時(shí)接觸的時(shí)期,稱為雙支撐期。每一個(gè)步行周期包含兩個(gè)雙支撐期。有一條腿與地面接觸稱為單支撐期,這個(gè)階段以對(duì)側(cè)的足跟著地為標(biāo)志結(jié)束。行走時(shí)一側(cè)腿的單支撐期完全等于對(duì)側(cè)腿的邁步相時(shí)間。每一個(gè)步行周期中,包含了兩個(gè)單支撐期,分別為左下肢和右下肢的單支撐期,各站40%的步行周期時(shí)間。足底足壓設(shè)備為什么不倒翁怎么推都穩(wěn),而踩高蹺容易摔?秘密就在底部的支撐方式!
足底壓力評(píng)估還可以用于指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練。對(duì)于足部受傷或手術(shù)后的患者,足底壓力測(cè)量可以幫助醫(yī)生了解患者的康復(fù)情況,并指導(dǎo)患者進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練,以調(diào)整足底壓力分布,恢復(fù)正常的步態(tài)和運(yùn)動(dòng)功能。足底壓力評(píng)估是一項(xiàng)重要的生物力學(xué)分析技術(shù),它可以幫助我們了解足部的健康狀況,預(yù)防和診療足部問題,提高運(yùn)動(dòng)效果和減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
芯康生物品牌已包括足底壓力步態(tài)分析系統(tǒng)、動(dòng)靜態(tài)功能評(píng)估及訓(xùn)練系統(tǒng)、三維動(dòng)態(tài)脊柱及姿態(tài)評(píng)估系統(tǒng)、糖尿病足動(dòng)力檢測(cè)系統(tǒng)等6大類共13款產(chǎn)品。
常見疾病的步態(tài)模式:1)偏癱步態(tài)偏癱步態(tài)常見于腦損傷患者,多數(shù)表現(xiàn)為擺動(dòng)相足下垂、足內(nèi)翻、直膝、艦關(guān)節(jié)外旋的劃圈步態(tài),可以伴有足姆指背伸、足趾卷曲、膝過伸等?;贾珕沃蜗嗫s短,雙支撐相延長(zhǎng),步寬加大,步長(zhǎng)、步幅縮短,步頻、步速降低。2疼痛步態(tài):該步態(tài)系由各種原因引發(fā)關(guān)節(jié)承重能力下降,致使患肢承重能力降低,支撐相中期時(shí)間縮短健側(cè)步長(zhǎng)縮短,雙支撐相延長(zhǎng),上身擺動(dòng)幅度增大,一般偏向健側(cè)。3)帕金森病步態(tài)。相關(guān)患者主要表現(xiàn)為步履蹣跚、步幅和步長(zhǎng)縮短、步速降低及軀體僵硬等.4外周神經(jīng)損傷步杰,主要有:臀大肌無力步態(tài)、臀中肌無力步態(tài)、屆航肌無力步態(tài).股四頭肌無力步態(tài)、踝背伸肌無力步態(tài)、腓腸肌比目魚肌無力步態(tài)。監(jiān)測(cè)足底壓力預(yù)防潰瘍(全球3.4億糖尿病患者需求驅(qū)動(dòng))。
臀下神經(jīng)損傷時(shí),導(dǎo)致臀大肌無力。臀大肌的主要作用是伸髖及穩(wěn)定脊柱。行走時(shí),因臀大肌無力,表現(xiàn)為挺胸、凸腹,軀干后仰,過度伸髖,膝繃直或微屈,重力線落在髖后。臀大肌步態(tài)表現(xiàn)出支撐相軀干前后擺動(dòng)***增加,類似鵝行的姿態(tài),故又稱為鵝步。
屈髖肌是擺動(dòng)相主要的加速肌,肌力降低造成肢體行進(jìn)缺乏動(dòng)力,只有通過軀干在支撐相期向后擺動(dòng)、擺動(dòng)相早期突然向前擺動(dòng)來進(jìn)行代償,患側(cè)步長(zhǎng)明顯縮短。
臀上神經(jīng)損傷或髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎時(shí),髖關(guān)節(jié)外展、內(nèi)旋(前部肌束)和外旋(后部肌束)均受限。行走時(shí),因臀中肌無力,使骨盆控制能力下降,支撐相受累側(cè)的軀干和骨盆過度傾斜、軀干左右擺動(dòng)***增加,類似鴨行的姿態(tài),又稱為鴨步。 VR步態(tài)訓(xùn)練通過足壓數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)虛擬場(chǎng)景,幫助患者(如脊髓損傷)進(jìn)行沉浸式康復(fù)訓(xùn)練。光柵足壓板
足底壓力的大小取決于多種因素,包括體重、步態(tài)、鞋子類型以及所站立或行走的表面等。光柵足壓板
通過調(diào)整站立和行走姿勢(shì),患者可以改善足部受力情況,減輕疼痛,促進(jìn)康復(fù)。運(yùn)動(dòng)科學(xué):身體足壓設(shè)備在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域也具有的應(yīng)用。運(yùn)動(dòng)員可以利用身體足壓設(shè)備了解自己的步態(tài)和足部受力情況,從而調(diào)整運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。二、身體足壓設(shè)備的類型目前市面上有多種類型的身體足壓設(shè)備,根據(jù)其工作原理和應(yīng)用場(chǎng)景的不同,可以分為以下幾類:壓力板:壓力板是最常見的身體足壓設(shè)備之一。它由一系列的壓力傳感器組成,可以測(cè)量人體在站立或行走時(shí)足部的壓力分布和受力情況。光柵足壓板