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駕駛時不良姿勢導致斜角肌緊張，引發(fā)肩頸酸痛。斜角肌位于頸部兩側，負責頸部運動和輔助呼吸。不當的座椅調節(jié)、靠背角度和頭部姿勢，都會使斜角肌過度收縮或拉伸，導致緊張。緊張的斜角肌會引起頸部疼痛、肩部不適和上肢癥狀。為緩解癥狀，應正確調節(jié)座椅，保持頭部中立，減少斜角肌負擔。 一、改善駕駛姿勢，緩...
一、骨質疏松性骨折概述 骨質疏松癥是導致老年人骨折的主要原因，需警惕其并發(fā)癥。 二、骨質疏松性骨折的識別 （一）癥狀表現 1. 疼痛：骨折部位劇烈疼痛，休息難以緩解。 2. 腫脹：骨折周圍軟組織出現腫脹。 3. 畸形：骨折部位可能出現肢體或骨骼畸形。 4...
近日，世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)布 6 月健康報告，向全球發(fā)出警告：當前超加工食品占全球飲食比例已超過 50%，其與肥胖、心血管疾病等健康問題存在明顯關聯，呼吁各國行政部門加強監(jiān)管，引導公眾建立更健康的飲食習慣。 （圖片來源：世界衛(wèi)生組織（WHO）網） 報告顯示，超加工...
近日，國家衛(wèi)健委發(fā)布《關于做好健康體重管理門診設置與管理工作的通知》，要求國家衛(wèi)生健康委、國家國家單位屬（管）、省（區(qū)、市）屬綜合醫(yī)院、兒童醫(yī)院、中醫(yī)醫(yī)院在 2025 年 6 月底前基本實現健康體重管理門診全覆蓋。這一舉措旨在應對我國日益嚴峻的超重肥胖問題，據預測，到 2030 年我國成人超重肥...
6 月 6 日至 8 日，第 36 屆中國（廣州）國際大健康產業(yè)博覽會盛大舉行，本次大會以 “大灣區(qū)、大健康” 為關鍵聚焦點，吸引了來自全球各地的企業(yè)、專業(yè)人士與學者齊聚一堂，共探大健康產業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展路徑。 （圖片來源：百度） 博覽會現場，多個特色展區(qū)亮點紛呈。在智慧...
2025 年 5 月 24 日，深圳市中西醫(yī)結合學會第三屆肥胖與體重管理專委會換屆大會暨學術會議在深圳召開。會議由深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院承辦，聚焦肥胖及代謝性疾病中西醫(yī)結合診療、多學科管理等議題，來自省內外的百余名專業(yè)人士圍繞“體重管理年”行動展開研討。 （圖片來源：健康網） ...
6 月 7 日，第四屆中國（南昌）國際大健康產業(yè)大會在南昌正式開幕。本屆大會以 “科技大健康，重塑新業(yè)態(tài)” 為主題，聚焦生物醫(yī)藥、智慧醫(yī)療、中醫(yī)中藥等關鍵領域，吸引了眾多行業(yè)巨頭和創(chuàng)新企業(yè)齊聚一堂，共探大健康產業(yè)的未來發(fā)展方向。 （圖片來源：中國日報網） 開幕式現場，恒瑞醫(yī)...
近日，國家中醫(yī)藥管理局推出《中醫(yī)藥夏季養(yǎng)生指南》，以 “健脾祛濕、清熱消暑” 為關鍵，推薦薏米、赤小豆等藥食同源食材，強調通過飲食調理與生活方式干預實現 “治未病”。這一指南的發(fā)布，為公眾夏季養(yǎng)生提供了科學、傳統(tǒng)的指導方向。 《指南》圍繞夏季養(yǎng)生，提出了完善的建議。在飲食上，倡導...
6 月 6 日至 8 日，第 36 屆中國（廣州）國際大健康產業(yè)博覽會盛大舉行，本次大會以 “大灣區(qū)、大健康” 為關鍵聚焦點，吸引了來自全球各地的企業(yè)、專業(yè)人士與學者齊聚一堂，共探大健康產業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展路徑。 （圖片來源：百度） 博覽會現場，多個特色展區(qū)亮點紛呈。在智慧...
2025 年 6 月 17 日，中康晟興在國資大廈舉行盛大入駐儀式，標志著企業(yè)在大健康領域的發(fā)展邁入全新階段。作為深耕健康領域的企業(yè)，我們始終踐行“讓人民更健康”的使命，此次搬遷不僅實現辦公場景的品質化煥新，更依托國資大廈周邊集聚的新建區(qū)相關部門 產業(yè)資源與配套設施，為健康服務模式創(chuàng)新注入新動能...
截肢者必看|殘肢塑形只是“包一包”？臨時假肢要不要穿？ 當手術傷口慢慢結痂、恢復，身體狀態(tài)也逐漸穩(wěn)定，你可能會聽醫(yī)生或技師說：“要開始塑形啦”或者“這段時間可以試穿臨時假肢”。 如果你有點懵，不知道“塑形”是啥，“臨時假肢”是不是多余——那這篇文章你一定要看完。 ...
《爬山后膝蓋積液怎么辦？滑膜炎的康復訓練與日常保養(yǎng)》 一、應對方法 （一）休息 停止活動，避免站立和行走，減少對膝蓋的負擔。 （二）冰敷 48小時內，用冰袋敷在積液處，每次15-20分鐘，每天3-4次。 （三）加壓包扎 使用彈性繃帶包扎膝蓋，注意力度適中...
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